BAKIMLI ELLER

Author Archives

Mustafa Altun

Mustafa Altun

Diş Etini Korumak İçin Günde 1 Fincan Kahve!

Diş Etini Korumak İçin Günde 1 Fincan Kahve!

Ağız ve diş hastalığı konusunda uyguladığımız bakım yöntemlerinin yanı sıra beslenmemizde tercih edeceğimiz içeceklerde oldukça büyük önem taşıyor. Diş etini koruma yöntemleri arasında ön plana çıkan kahve tüketimi oldukça fazla beğeni topluyor. Kahve içerisinde bulunan antioksidanlar diş etinin temizlenmesini ve…
Devamını Oku
1 Haftada 5 Kilo Vermek Artık Çok Kolay!

1 Haftada 5 Kilo Vermek Artık Çok Kolay!

Fast-Food sektörünün hızlı bir şekilde büyümesiyle birlikte ister istemez kilomuzda da değişmeler ortaya çıkmaktadır. Tabi bu değişmelerde genelde kötü yöndedir. Aşırı kilo almalar sonucu insanlar pek çok sorunla karşılaşmaktadır. Bu açıdan kilolarınızdan kurtulmanız için uygulayabileceğiniz kolay bir diyet vardır. Bu…
Devamını Oku
Bayram Tatilinde Nereye Gidilir?

Bayram Tatilinde Nereye Gidilir?

Bayram tatilleri bir nevi yoğun tempolu çalışmamıza merhemdir. Bu tatillerde önemli olan kısım hem aileyle bir arada olmak hem de stresi atmaktır. Bunun en iyi yolu da tatile başka yerlere gitmekten geçer. Eğer hala tatile gitmeye karar vermediyseniz ve ailenizle…
Devamını Oku
2015 Trendi: Salaş Basic Tişörtler

2015 Trendi: Salaş Basic Tişörtler

Yaz aylarında sıcak etkisini göstermeye devam ederken sezon trendlerini takip etmeyi ihmal etmiyoruz. Sıcağın etkisiyle kombinlerimizde şıklığın yanı sıra rahatlıkta önem taşıyor. Bu sezon da abartılı ve süslü parçaların yanı sıra rahat ve salaş parçalarda trendler arasında yerini alıyor. Bayanlar…
Devamını Oku
Çok Bilgisayar Kullanan Omega 3 Yağı Tüketmeli!

Çok Bilgisayar Kullanan Omega 3 Yağı Tüketmeli!

Teknolojinin hızlı bir şekilde gelişmesiyle birlikte artık her alanda bilgisayara ihtiyaç duyuluyor. Fakat bilgisayarı çok fazla kullanmakta sağlığımızı kötü yönde etkileyebiliyor. Özellikle gözlerde ortaya çıkan göz kuruluğu rahatsızlığı günlük yaşantımızı bozuyor. Dolayısı ile çok fazla bilgisayar kullanıyorsanız, beslenmenize dikkat etmeniz…
Devamını Oku
kütahya vişne fidanı